Fit in den Tag – Aktiv & Vital

Fit in den Tag – Bewegung für alle

Starte aktiv und mit neuer Energie in den Tag mit unserem Kurs “Fit in den Tag”! Dieses Training ist ideal für alle, die in einer angenehmen und entspannten Atmosphäre etwas für ihre Gesundheit tun möchten. Die sanften und abwechslungsreichen Übungen fördern deine Beweglichkeit und bringen Körper und Geist in Schwung.

Was dich erwartet:

Schonendes Ausdauertraining und Beweglichkeitsübungen, die gezielt auf ein sanftes Aktivieren des Körpers abzielen.
Balance- und Koordinationsübungen, die deine Standfestigkeit fördern und dir helfen, alltägliche Bewegungen sicherer und leichter auszuführen.
Mentales Training, das deine Konzentration stärkt und dir hilft, gelassener und entspannter durch den Alltag zu gehen.
Zum Abschluss genießt du eine entspannende Traumreise, um den Kopf frei zu bekommen und neue Kraft zu tanken.

Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, in einem angenehmen Tempo aktiv zu bleiben und deine Gesundheit zu fördern. Egal, ob du schon lange trainierst oder neu einsteigen möchtest – hier steht die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt.

Wichtig: Bitte bring eine Matte und etwas Warmes zum Überziehen mit, damit du dich während der Entspannungsphase wohlfühlst.

Dieser Kurs ist für Frauen und Männer geeignet.
Melde dich jetzt an und starte fit und erfrischt in den Tag!

Uhrzeit: 11:00 bis 12:15

Dauer: 15 x 75 Minuten

Raum: Forum

Kursnr.: 251-303

Anmeldung

Sie können sich einfach online für den Kurs anmelden. Dazu müssen Sie sich zunächst registrieren. Falls Sie bereits ein Konto besitzen, loggen Sie sich bitte ein und buchen den Kurs. Eine ausführliche Anleitung finden Sie auf der Startseite der Kurse.

Zahlungsoptionen

Die Bezahlung kann auf folgende Weisen erfolgen:

PayPal
Überweisung
Barzahlung oder EC-Karte in unserem Büro

Bitte beachten Sie, dass der Kurs eine begrenzte Teilnehmerzahl hat. Ihre Anmeldung wird erst verbindlich, sobald die Kursgebühr bezahlt wurde. Die Zahlung muss innerhalb von 10 Tagen nach der Buchung erfolgen. Bei Überweisungen denken Sie bitte daran, die Kursnummer im Verwendungszweck anzugeben.

Stornierung

Sollten Sie nach der Buchung doch nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte spätestens 14 Tage vor Kursbeginn bei uns ab, entweder persönlich, telefonisch oder per Mail. In diesem Fall erstatten wir Ihnen die Kursgebühr, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. Nach dieser Frist ist eine Rückerstattung leider nicht mehr möglich.

Probestunde

Falls Sie unsicher sind, ob der Kurs das Richtige für Sie ist, beraten wir Sie gerne. In vielen Kursen bieten wir nach Absprache auch eine unverbindliche Probestunde an, sofern noch Plätze frei sind.

Kontakt und Unterstützung

Wenn Sie Fragen zur Online-Buchung haben oder Unterstützung benötigen, können Sie uns gerne kontaktieren:

Telefon: 040-559 24 34
E-Mail: mail@fz-schnelsen.de
Persönlich im Büro während unserer Öffnungszeiten:

Öffnungszeiten

Montag, Dienstag und Donnerstag: 9:00 – 13:00 Uhr
Mittwoch: 10:00 – 12:00 Uhr
Montag und Donnerstag: 15:00 – 18:00 Uhr

Kursbeginn:

13.02.2025

Preis:

€ 94.00

Kursleitung:

Tanja Schulz
Kurskoordinatorin

Mobil:
0172-45 56 966
E-Mail:
tannyschulz@web.de

Kurstage:
Donnerstags

13.02.2025
20.02.2025
27.02.2025
06.03.2025
20.03.2025
27.03.2025
03.04.2025
17.04.2025
24.04.2025
08.05.2025
15.05.2025
22.05.2025
19.06.2025
26.06.2025
03.07.2025

Ausverkauft!