QiGong – Balance & Energie
In unserem QiGong-Kurs erwartet Sie eine Reise zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebenskraft. QiGong ist eine uralte chinesische Praxis, die sanfte Bewegungen, bewusste Atmung und Achtsamkeit miteinander verbindet. Durch regelmäßiges Üben erfahren Sie, wie Sie den Energiefluss (Qi) in Ihrem Körper harmonisieren und stärken können. Die Bewegungen sind einfach zu erlernen, leicht ausführbar und für Menschen jeden Alters und Fitnesslevels geeignet.
In einer entspannten Gruppenatmosphäre vertiefen wir die QiGong-Praxis gemeinsam. Die ruhigen, fließenden Bewegungen helfen dabei, den Körper zu entspannen, den Geist zu klären und sich ganz auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren. Stress fällt ab, und ein Gefühl von Ausgeglichenheit und Leichtigkeit stellt sich ein.
Dieser Kurs richtet sich sowohl an Anfänger, die QiGong neu entdecken möchten, als auch an Fortgeschrittene, die ihre Praxis vertiefen wollen.
Was Sie erwartet:
- Sanfte, entspannende Bewegungen, die den Energiefluss im Körper anregen
- Bewusste Atemübungen, die für mehr Ruhe und Klarheit sorgen
- Ein wacheres Körperbewusstsein und tiefere Achtsamkeit
- Eine unterstützende Gruppenpraxis, in der wir gemeinsam entspannen und Kraft schöpfen
QiGong hilft Ihnen, den Alltag hinter sich zu lassen und wieder mehr in Ihre innere Mitte zu finden. Entdecken Sie diese achtsame Bewegungsform, die Ihnen zu mehr Wohlbefinden und Vitalität verhilft.
Dauer: 15 x 75 Minuten
Raum: Forum
Kursnr.: 252-325
Anmeldung
Sie können sich einfach online für den Kurs anmelden. Dazu müssen Sie sich zunächst registrieren. Falls Sie bereits ein Konto besitzen, loggen Sie sich bitte ein und buchen den Kurs. Eine ausführliche Anleitung finden Sie auf der Startseite der Kurse.
Zahlungsoptionen
Die Bezahlung kann auf folgende Weisen erfolgen:
- PayPal
- Überweisung
- Barzahlung oder EC-Karte in unserem Büro
Bitte beachten Sie, dass der Kurs eine begrenzte Teilnehmerzahl hat. Ihre Anmeldung wird erst verbindlich, sobald die Kursgebühr bezahlt wurde. Die Zahlung muss innerhalb von 10 Tagen nach der Buchung erfolgen. Bei Überweisungen denken Sie bitte daran, die Kursnummer im Verwendungszweck anzugeben.
Stornierung
Sollten Sie nach der Buchung doch nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte spätestens 14 Tage vor Kursbeginn bei uns ab, entweder persönlich, telefonisch oder per Mail. In diesem Fall erstatten wir Ihnen die Kursgebühr, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. Nach dieser Frist ist eine Rückerstattung leider nicht mehr möglich.
Probestunde
Falls Sie unsicher sind, ob der Kurs das Richtige für Sie ist, beraten wir Sie gerne. In vielen Kursen bieten wir nach Absprache auch eine unverbindliche Probestunde an, sofern noch Plätze frei sind.
Kontakt und Unterstützung
Wenn Sie Fragen zur Online-Buchung haben oder Unterstützung benötigen, können Sie uns gerne kontaktieren:
- Telefon: 040-559 24 34
- E-Mail: mail@fz-schnelsen.de
- Persönlich im Büro während unserer Öffnungszeiten:
Öffnungszeiten
- Montag, Dienstag und Donnerstag: 9:00 – 13:00 Uhr
- Mittwoch: 10:00 – 12:00 Uhr
- Montag und Donnerstag: 15:00 – 18:00 Uhr
Kursbeginn:
17.09.2025
Preis:
€ 94.00
Kursleitung:
Ingrid Meichsner-Rudat
Mittwochs
- 17.09.2025
- 24.09.2025
- 01.10.2025
- 08.10.2025
- 15.10.2025
- 29.10.2025
- 05.11.2025
- 12.11.2025
- 19.11.2025
- 03.12.2025
- 10.12.2025
- 17.12.2025
- 14.01.2026
- 21.01.2026
- 28.01.2026