Yin Yoga – Ruhe & Balance
Tiefe Entspannung und innere Balance durch Klang und Achtsamkeit
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogaform, bei der du die Haltungen über längere Zeit ohne Muskelanspannung einnimmst. Dadurch wird das tiefliegende Bindegewebe sanft gedehnt und die Beweglichkeit nachhaltig gefördert. Die Praxis hilft dabei, Blockaden zu lösen, die Lebensenergie wieder frei fließen zu lassen und den Körper ins Gleichgewicht zu bringen.
Neben der körperlichen Flexibilität fördert Yin Yoga auch innere Ruhe und mentale Klarheit. Begleitet von den beruhigenden Schwingungen von Klangschalen, tauchst du tief in die Entspannung ein. Die Klänge unterstützen dabei, Stress abzubauen, die Konzentration zu fördern und den Geist zu beruhigen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, eine rutschfeste Matte, eine Decke sowie ein bis zwei feste Kissen oder ein Yogakissen
Dauer: 10 x 75 Minuten
Raum: Musikraum Schule Frohmestrasse
Kursnr.: 252-315
Anmeldung
Sie können sich einfach online für den Kurs anmelden. Dazu müssen Sie sich zunächst registrieren. Falls Sie bereits ein Konto besitzen, loggen Sie sich bitte ein und buchen den Kurs. Eine ausführliche Anleitung finden Sie auf der Startseite der Kurse.
Zahlungsoptionen
Die Bezahlung kann auf folgende Weisen erfolgen:
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- Überweisung
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Bitte beachten Sie, dass der Kurs eine begrenzte Teilnehmerzahl hat. Ihre Anmeldung wird erst verbindlich, sobald die Kursgebühr bezahlt wurde. Die Zahlung muss innerhalb von 10 Tagen nach der Buchung erfolgen. Bei Überweisungen denken Sie bitte daran, die Kursnummer im Verwendungszweck anzugeben.
Stornierung
Sollten Sie nach der Buchung doch nicht teilnehmen können, melden Sie sich bitte spätestens 14 Tage vor Kursbeginn bei uns ab, entweder persönlich, telefonisch oder per Mail. In diesem Fall erstatten wir Ihnen die Kursgebühr, abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von 5 Euro. Nach dieser Frist ist eine Rückerstattung leider nicht mehr möglich.
Probestunde
Falls Sie unsicher sind, ob der Kurs das Richtige für Sie ist, beraten wir Sie gerne. In vielen Kursen bieten wir nach Absprache auch eine unverbindliche Probestunde an, sofern noch Plätze frei sind.
Kontakt und Unterstützung
Wenn Sie Fragen zur Online-Buchung haben oder Unterstützung benötigen, können Sie uns gerne kontaktieren:
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- Persönlich im Büro während unserer Öffnungszeiten:
Öffnungszeiten
- Montag, Dienstag und Donnerstag: 9:00 – 13:00 Uhr
- Mittwoch: 10:00 – 12:00 Uhr
- Montag und Donnerstag: 15:00 – 18:00 Uhr
Kursbeginn:
16.09.2025
Preis:
€ 69.00
Kursleitung:
Jacqueline le Moult
Dienstags
- 16.09.2025
- 23.09.2025
- 30.09.2025
- 07.10.2025
- 14.10.2025
- 04.11.2025
- 11.11.2025
- 18.11.2025
- 25.11.2025
- 02.12.2025