Kurse 1. HJ 2026
Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper Dieser Kurs bietet dir die perfekte Balance zwischen Kräftigung und Entspannung, um einen […]
Yoga trifft Pilates In diesem Kurs werden die kräftigenden Übungen des Pilates mit den fließenden Bewegungen und der Achtsamkeit des […]
Der MusicalKids-Kurs bietet Kindern im Alter von 5 bis 9 Jahren die Möglichkeit, sich kreativ auszudrücken und erste Erfahrungen im […]
Musicalkids II – Tanzen, Singen und Theater spielen für Kinder (10–13 Jahre) In diesem Kurs vertieft ihr eure bereits erlernten […]
MusicalKids III –Tanzen, Singen und Theaterspielen für Jugendliche (13–19 Jahre) In MusicalKids III stehen weiterführende Herausforderungen im Vordergrund. Ihr vertieft […]
Für Frauen und Männer Bleib aktiv und beweglich, ohne dich zu überfordern! Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre […]
Mittwoch
Locker & Vital – Bewegung für Körper & Geist
Nur noch wenige Plätze verfügbar!Du möchtest dich fit halten, deine Beweglichkeit erhalten oder sogar verbessern – aber in deinem Tempo und ohne Leistungsdruck? Dann […]
Mittwoch
Aquarellmalerei – Häuser und Häuschen
Nur noch wenige Plätze verfügbar!In diesem Aquarellkurs steht das Motiv „Haus“ im Mittelpunkt – vom kleinen Gartenhäuschen bis zur Häuserzeile am Meer. Wir beschäftigen […]
Fit in den Tag – Bewegung für alle Starte aktiv und mit neuer Energie in den Tag mit unserem Kurs […]
Complete Body Workout In unserem Complete Body Workout trainierst du nicht nur dein Herz-Kreislauf-System, sondern auch deine Kraftausdauer – und […]
In unserem Flexibility + Stretch Kurs liegt der Fokus auf der Verbesserung deiner Flexibilität und Beweglichkeit. Durch gezielte Dehnübungen und […]
In diesem Kurs sind alle herzlich willkommen, die Freude am Klöppeln haben oder dieses traditionsreiche Handwerk kennenlernen möchten – unabhängig […]
Frauen verhalten sich als Anlegerinnen anders als Männer und benötigen eine auf sie zugeschnittene Unterstützung. Ein Kurs für Einsteigerinnen in […]
Dieser Spanischkurs ist nur für diejenigen, die bereits am letzten Kurs teilgenommen haben. Leider können wir im Moment keine neuen […]
Träumst du davon ein Buch zu schreiben? Dann ist die Schreibwerkstatt womöglich eine gute Gelegenheit für dich, erste Schritte in […]
Mittwoch
Hatha Yoga Flow – Kraft & Ruhe um 17:00
Yoga für Kraft, Beweglichkeit und innere Balance Fühlst Du Dich im Alltag oft angespannt und wünschst dir Momente der Ruhe […]
Yoga für Kraft, Beweglichkeit und innere Balance Fühlst Du Dich im Alltag oft angespannt und wünschst dir Momente der Ruhe […]
Bauch, Beine, Po und Rücken – Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden Möchtest du deine Figur straffen, deine Kondition […]
Rückenbeschwerden vorbeugen und die Beweglichkeit fördern: Im Kurs „Rückengymnastik“ kräftigst und dehnst du gezielt deine Rückenmuskulatur. Ein starker Rücken kann […]
Bauch, Beine, Po und Rücken – Dein Weg zu mehr Fitness und Wohlbefinden Möchtest du deine Figur straffen, deine Kondition […]
Erlebe die Magie des orientalischen Tanzes in unserem Bauchtanzkurs! In diesem Kurs lernst du, deinen Körper im Einklang mit fließenden […]
Die Ukulele bringt sofort gute Laune – klein, handlich und mit einem warmen, fröhlichen Klang. In diesem Kurs spielen wir […]
Hatha Yoga – Finde Ruhe, Kraft und Balance Dieser Hatha Yoga Kurs ist ideal für alle, die sich mehr Beweglichkeit, […]
Hatha Yoga – Finde Ruhe, Kraft und Balance Dieser Hatha Yoga Kurs ist ideal für alle, die sich mehr Beweglichkeit, […]
In unserem Tanzkurs für Kinder von 4 bis 7 Jahren dreht sich alles um Bewegung, Musik und jede Menge Spaß! […]
In unserem Tanzkurs für Kinder von 7 bis 9 Jahren lernen die Kinder verschiedene Tanzstile kennen und trainieren dabei Rhythmus, […]
Montag
Coolkids – Moves & Fun 9-12 Jahre
In unserem Tanzkurs für Kinder von 9 bis 12 Jahren dreht sich alles um coole Choreografien und verschiedene Tanzstile zu […]
Montag
Spanisch lernen – Praxisnah und effektiv
Nur noch wenige Plätze verfügbar!Du hast schon ein paar Grundlagen in Spanisch und möchtest diese verbessern? Dann ist unser Kurs genau das Richtige für […]
Dienstag
Gitarre – Anfänger*innen Plus
Du hast schon erste Erfahrungen mit der Gitarre und möchtest dein Spiel weiterentwickeln? In diesem Kurs vertiefen wir die Grundlagen, […]
Dieser Kurs richtet sich an Gitarristinnen und Gitarristen, die ihre Fähigkeiten weiterentwickeln möchten. Wenn du Akkorde, Rhythmen und Liedbegleitung bereits […]
Dienstag
Hatha Yoga am Abend- Dienstag 17:00
Nur noch wenige Plätze verfügbar!Hatha Yoga – Finde Ruhe, Kraft und Balance Dieser Hatha Yoga Kurs ist ideal für alle, die sich mehr Beweglichkeit, […]
Smartphones sind aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken – sie bieten viele Möglichkeiten, die das Leben bereichern und vereinfachen können. […]
Tiefe Entspannung und innere Balance durch Klang und Achtsamkeit Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yogaform, bei der du die […]
Mittwoch
Salsa Zumba – Spaß & Power um 18:15
Nur noch wenige Plätze verfügbar!Salsa-Zumba ist eine wunderbare Möglichkeit, Spaß und Fitness miteinander zu verbinden! Diese Mischung aus Tanz und Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen […]
Mittwoch
Salsa Zumba – Spaß & Power um 19:30
Salsa-Zumba ist eine wunderbare Möglichkeit, Spaß und Fitness miteinander zu verbinden! Diese Mischung aus Tanz und Workout zu lateinamerikanischen Rhythmen […]
Du hast schon erste Erfahrungen mit der Gitarre und möchtest dein Spiel weiterentwickeln? In diesem Kurs vertiefen wir die Grundlagen, […]
Mittwoch
Ukulele – Anfänger Plus
Du spielst schon ein paar Akkorde auf der Ukulele und möchtest dein Können weiter ausbauen? Dann ist unser Kurs „Ukulele […]
Mittwoch
Englisch 50+ – Auffrischen und mit Freude sprechen – 14:45 Uhr
Nur noch wenige Plätze verfügbar!Englisch ist die Weltsprache – und mit ein wenig Übung fühlt es sich gleich wieder vertrauter an! In diesem Kurs […]
Mittwoch
Englisch 50+ – Auffrischen und mit Freude sprechen – 16:15 Uhr
Nur noch wenige Plätze verfügbar!Englisch ist die Weltsprache – und mit ein wenig Übung fühlt es sich gleich wieder vertrauter an! In diesem Kurs […]
Der nächste Schritt Du hast bereits erste Grundlagen in Spanisch und möchtest diese festigen und erweitern? In diesem Kurs knüpfen […]
¡Vamos a seguir! Nach dem erfolgreichen Einstieg geht die Reise weiter: In unserem Kurs Spanisch für Anfänger*innen Plus vertiefen wir […]
Dieser Gesangskurs richtet sich an alle, die Spaß am Singen haben und ihre Fähigkeiten in einem freundlichen und entspannten Umfeld […]
Bowls sind unkompliziert, bunt und machen einfach Spaß. In diesem Kurs wird gemeinsam geschnippelt, gekocht und abgeschmeckt – ganz ohne […]
Dienstag
Smartphone Workshop: Medizin + Gesundheit digital
Ob Arzttermin, Rezept oder Medikament – vieles lässt sich heute ganz bequem online erledigen. In diesem Workshop lernen Sie, wie […]
Unser erster Bowl-Kurs war ruckzuck ausgebucht – darum haben wir direkt noch einen zusätzlichen Kurs ins Programm genommen. Bowls sind […]
In unserem QiGong-Kurs erwartet Sie eine Reise zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Lebenskraft. QiGong ist eine uralte chinesische Praxis, […]
Mittwoch
Französisch mit Vorkenntnissen
Du hast schon erste Französischkenntnisse und möchtest sie weiter ausbauen? Dann bist du in unserem Kurs genau richtig! Gemeinsam arbeiten […]
Donnerstag
Frauen + Finanzen – Expertinnen
Nur noch wenige Plätze verfügbar!Nach dem Einsteigerinnen- und dem Fortgeschrittenenkurs geht es nun einen Schritt weiter: Der Expertinnenkurs richtet sich an Frauen, die bereits […]
Donnerstag
Smartphone für EinsteigerInnen 2
Smartphones sind aus unserem Alltag kaum mehr wegzudenken – sie bieten viele Möglichkeiten, die das Leben bereichern und vereinfachen können. […]
Frauen verhalten sich als Anlegerinnen anders als Männer und benötigen eine auf sie zugeschnittene Unterstützung. Maja Sturm, Diplom Volkswirtin und […]
Dienstag
Kochkurs – Aus dem Hühnerstall
In diesem Kurs dreht sich alles um Geflügel – vom zarten Maishähnchen über aromatische Ente bis zur feinen Wachtel. Gemeinsam […]
Dienstag
Smartphone Workshop: Finanzen im Blick und digital im Griff
Vom Kontoauszug bis zur Steuererklärung – vieles rund ums Geld läuft heute digital. In diesem Workshop erfahren Sie, wie Sie […]
Wasser verleiht dem Aquarell Leben und Bewegung – es lässt Farben leuchten, Formen fließen und Motive fast wie von selbst […]
Dienstag
Smartphone für Fortgeschrittene 1
Dieser Kurs richtet sich an alle, die ihre grundlegenden Smartphone-Kenntnisse vertiefen und erweitern möchten. Aufbauend auf den Inhalten des Einsteigerkurses […]
In diesem dreistündigen Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt des Jazz ein. Es geht um typische Jazz-Harmonien, passende Solo-Scales […]
Dienstag
Smartphone Workshop: Sicher unterwegs – digitale Helfer in Notfällen
Ob Unwetter, Stromausfall oder ein Notfall unterwegs – das Smartphone kann im Ernstfall Leben retten. In diesem Workshop lernen Sie, […]
Nach dem Einsteigerinnen- und dem Fortgeschrittenenkurs geht es nun einen Schritt weiter: Der Expertinnenkurs richtet sich an Frauen, die bereits […]
Blumen bieten unendlich viele Möglichkeiten – zart, farbenfroh oder ganz frei interpretiert. In diesem Kurs geht es darum, florale Motive […]